テレビで良いこと言ってる！

人間は３時間寝れば十分らしい
夜１０時～２時までの間に若返りホルモンが出るため
その時間帯に寝れば十分。

食事
・果物とか野菜の皮が良い。
　防菌防虫創傷治癒効果がある。
・ゴボウ茶（サポニン）

心臓（たまに運動するとよくない）
心臓は子供の頃に細胞分裂が終了していてもう細胞分裂しない。
つまり傷付いた心臓は修復しない。
心臓の拍動は生涯20億～30億回で寿命を迎える。
脈拍が急激に上がるとその分早く上限に達する。

生物は生殖活動が終わると死ぬように出来ている
独身男性は８年寿命が縮む。