mp3gain
http://mp3gain.sourceforge.net/index.php

複数のMP3ファイルの音質を、音質劣化なしに一定化できるソフト。
本ソフトを起動後、音量を調整したいMP3ファイルをドラッグ＆ドロップで登録し［トラックゲイン］ボタンを押せば、
数値で指定した基準音量に近くなるよう、各曲の音量が自動調節される。

特定の曲を基準に音量調節したいときは、右クリックメニューからその曲の音量を調べて、
表示された数値をもとに基準音量を設定すればよい。
本ソフトでの音量調節は、MP3の再エンコードなどは行わず、
MP3データに含まれる音量の係数“スケールファクター”を書き換えることで行うので音質の劣化が起こらない。
また、変更情報はMP3ファイルの情報フィールドに自動保存されるので、いつでも音量を元に戻すことが可能だ。
複数のMP3ファイルを連続再生する場合、曲ごとの音量のばらつきがあると、
突然大きな音量で再生されてしまったり、音が小さくてうまく聞き取れないといったことが起きがちだが、
このソフトを使えば曲ごとの音量比をある程度保った状態で再生できるので、
快適に音楽を楽しむことができるだろう。

MicroBRに保存されているMP３ファイルの音量が大きすぎて
ベースの音が聞こえないことがあるが、これで音量を小さくすればいいね。

ちなみにzipのを落とせば、インストール不要。
私の環境で試したところ、Vistaでも動作した。